DESCARGAS MUSCULARES
en El Salvador
En Centro Thera El Salvador, ofrecemos descargas
musculares personalizadas para deportistas, trabajadores
con alta exigencia física y personas con sobrecarga
muscular. Este tipo de terapia ayuda a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y aliviar la tensión muscular.
¿Qué son las descargas musculares?
Las descargas musculares son técnicas de fisioterapia que ayudan a liberar la fascia muscular, mejorar la oxigenación de los tejidos y reducir la tensión acumulada en los músculos. Se aplican de manera localizada según la actividad física o el deporte que practique cada persona.
Aunque son muy utilizadas en deportistas, también están recomendadas para:
✔ Personas con trabajos que requieren esfuerzo físico constante
✔ Personas que permanecen
mucho tiempo de pie o realizando actividades repetitivas
✔ Niños deportistas
La fisioterapia infantil es clave para su desarrollo y prevención de lesiones
Beneficios de las Descargas Musculares
1.
Favorecen la recuperación muscular después de entrenamientos intensos
2.
Previenen lesiones al evitar la sobrecarga y contracturas musculares
3.
Mejoran la circulación sanguínea y la oxigenación de los músculos.
4.
Reducen la rigidez muscular, mejorando la movilidad y el rendimiento deportivo.
5.
Disminuyen el riesgo de roturas o inflamaciones en tendones sobrecargados.
¿Cuándo es recomendable hacer una descarga muscular?
Se recomienda realizar una descarga muscular al menos 24 horas antes de volver a realizar ejercicio intenso. Esto se debe
a que, después de la sesión, los músculos pueden quedar más relajados o con una leve sensación de fatiga.
Cada sesión dura entre 45 minutos y 1 hora, dependiendo de la zona y del nivel de tensión muscular. En Centro Thera El Salvador, utilizamos diversas técnicas de fisioterapia adaptadas a cada paciente.
¿Cuándo NO se deben hacer descargas musculares?
✖ En caso de lesiones musculares agudas o inflamaciones graves.
✖ Si hay fracturas, esguinces o luxaciones recientes.
✖ En personas con problemas circulatorios severos, como trombosis.
✖ En caso de lesiones musculares agudas o inflamaciones graves.
✖ Si hay fracturas, esguinces o luxaciones recientes.
✖ En personas con problemas circulatorios severos, como trombosis.
✖ Si se presenta fiebre, infeciones o enfermedades sistemáticas activas.
✖ Inmediatamente después de una cirugía sin autorización médica.
✖ En mujeres embarazadas sin previa evaluación profesional.
En centro Thera El Salvador, adaptamos cada sesión de descarga muscular a las necesidades específicas de nuestros pacientes.
Si buscas mejorar tu rendimiento, prevenir lesiones o aliviar molestias musculares, contáctanos y agenda tu cita con nuestros fisioterapeutas especializados.
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